Nikolai Pourraki
Selbstverteidigungstrainer
Biography:
Das richtige Verhalten in Gefahrensituationen kann man lernen. Behalten Sie den Überblick und passen sie sich der Situation an. In meinem Selbstverteidigungskurs in Ansbach lernen sie das richtige Verhalten in Bedrohlichen Situationen.
Skills:
Erkennen von Gefahren
Befreien aus Halte- und Würgegriffe
Einsetzen von Faust- und Fußtechniken